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开学书包如何选?减压护脊是关键

发布时间:2018-04-17 08:09 来源:未知 编辑:admin

  微彩娱乐有带玩的群吗怎么把qq群推广出去qq群推广截图生成器由于大多数孩子的书包是足够重的,非常容易血液流动受阻进而导致肌肉受伤,尤其是肩部,因此一般建议肩带应该宽阔,有利于减轻书包对肩膊所造成的压力,并可以平均分散书包的重量,而备有软垫的肩带则可以减轻书包对斜方肌造成的劳损。

  除了宽肩带,儿童书包最好还要配备腰带和胸带。以前的书包通常没有腰带和胸带,只有一些背囊式背包才有,但其实增加这两条带的作用非常大,使用腰带和胸带可以令书包更贴近背部,将书包的重量平均地卸在腰骨和盘骨上面,而且可以将书包固定在后背,防止书包摇摆不定,减低脊骨和肩膊所承受的压力。

  儿童书包质料要轻盈,由于孩子每天要携带大量的书本和物品回校,所以为免孩子的负荷增加,书包应该尽量选择轻身的材质。一般建议孩子书包含书的重量不能超过自身体重的15%。

  选购书包的时候,还要闻闻看书包的气味,如果有股刺鼻气味,那么很可能书包的甲醛含量超标,将对孩子的健康造成较大威胁。

  由于小朋友脊柱骨骼较软,经长期压迫易变形,如果书包设计失当或者太重都容易导致小朋友含背。在选购书包的时候,可以考虑选择有护脊功能的书包,如背部具有中空无压设计的书包,可以减少书包撞击脊柱的机会,且背板中空设计可以防止书包紧贴背部,令小朋友不会“汗流浃背”。需要指出的是,具有护脊功能的书包往往售价较高。

  小朋友背了设计不合理的书包容易含背,家长应选择有重心内板设计的书包,便于将重量较大的书本放置于重心内板中,让重心紧靠背部,可使腰背保持挺直,减少含背的机会。

  即使选购了一款健康书包,也要注意合理使用,否则一样达不到保健的效果,甚至还会引发新的安全隐患,我们应做到以下3点:

  1.孩子背书包的时候,要按要求来背,务必要扣好各种扣子,走路姿势要合理。

  2.教育孩子除了往书包中放书本文具外,其他东西最好不放入,特别是食物、玩具等东西,一方面有利于“减负”,一方面也避免疾病的传播。

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